మా ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకటించింది Covid -19 మార్చి 11న ప్రపంచ మహమ్మారి వ్యాప్తి చెందింది.
వ్యాప్తి అంతర్జాతీయ ప్రయాణాలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపింది; విమానాలు మరియు ఇతర రవాణా విధానాలకు అంతరాయాలు అలాగే లాక్‌డౌన్‌లు మరియు కదలిక పరిమితులు ముందస్తు హెచ్చరిక లేకుండానే జరిగాయి.
ఈ సమయంలో ప్రయాణాన్ని చేపట్టే ఎవరైనా వారు మంచి ఆరోగ్యంతో ఉన్నారని, మంచి పరిశుభ్రత పద్ధతులను పాటించాలని మరియు వారి ప్రయాణ ప్రణాళికలకు ఊహించని అంతరాయాలను ఎదుర్కొనేందుకు సిద్ధంగా ఉండాలని నిర్ధారించుకోవాలి. ప్రభావిత దేశాల నుండి వచ్చే ప్రయాణికులు తమ గమ్యస్థానంలో తప్పనిసరి నిర్బంధాన్ని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. బయలుదేరే ముందు ప్రయాణ ప్రణాళికలను మళ్లీ నిర్ధారించండి మరియు ప్రయాణ హెచ్చరికలు మరియు సలహాలను దగ్గరగా అనుసరించండి.
ఏదైనా గమ్యస్థానానికి ప్రయాణించేటప్పుడు మరియు తిరిగి వచ్చిన తర్వాత 14 రోజుల వరకు, వ్యక్తులు ఏవైనా ఫ్లూ-వంటి లక్షణాల కోసం తమను తాము పర్యవేక్షించుకోవాలి - ముఖ్యంగా జ్వరం లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం. ఏవైనా లక్షణాలు కనిపిస్తే, ప్రయాణికులు స్వీయ-ఒంటరిగా ఉండాలి మరియు వారి డాక్టర్ లేదా స్థానిక అధికారులను సంప్రదించాలి.
- ఇన్‌బౌండ్, అవుట్‌బౌండ్ మరియు అంతర్గత ప్రయాణాలను తీవ్రంగా పరిమితం చేసిన, సేవలు మరియు ఇతర కార్యకలాపాలకు దాదాపు పూర్తి అంతరాయాలు మరియు విస్తృతంగా కొనసాగుతున్న ప్రసారాన్ని కలిగి ఉన్న తీవ్ర ప్రమాదకర స్థానాలకు అనవసరమైన ప్రయాణాన్ని ప్రయాణికులు వాయిదా వేయాలి. ప్రయాణికులు అధిక ప్రమాదం ఉన్న ప్రదేశాలకు ప్రయాణించాల్సిన అవసరాన్ని పునఃపరిశీలించాలి, ఇన్‌బౌండ్ మరియు అంతర్గత ప్రయాణాలకు గణనీయమైన పరిమితులు మరియు సేవలు మరియు ఇతర కార్యకలాపాలకు ముఖ్యమైన అంతరాయాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ స్థానాలు విస్తృతంగా కొనసాగుతున్న ప్రసారాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు లేదా కలిగి ఉండకపోవచ్చు.
ప్రయాణానికి కొన్ని పరిమితులు, సేవలు మరియు ఇతర కార్యకలాపాలకు అంతరాయాలు మరియు పరిమిత ప్రసారాన్ని కలిగి ఉండే మధ్యస్థ ప్రమాదకర స్థానాలకు ప్రయాణించేటప్పుడు ప్రయాణికులు జాగ్రత్త వహించాలి.
కోవిడ్-19 ప్రమాద స్థాయి విపరీతమైనది
▪ ఫ్రాన్స్ ▪ జర్మనీ
▪ ఇరాన్ ▪ ఇటలీ
▪ స్పెయిన్ ▪ USA: న్యూయార్క్ మెట్రోపాలిటన్ ఏరియా
కోవిడ్-19 ప్రమాద స్థాయి ఎక్కువ
▪ అల్బేనియా ▪ అల్జీరియా ▪ అంగోలా ▪ అర్జెంటీనా ▪ అర్మేనియా ▪ ఆస్ట్రియా ▪ బహ్మస్ ▪ బహరేన్ ▪ బంగ్లాదేశ్ ▪ బెల్జియం ▪ బెర్ముడా ▪ బొలివియా ▪ బోస్నియా-Herzegovnia ▪ బుర్కినా ఫాసో ▪ కామెరూన్ ▪ కెనడా ▪ కేమెన్ దీవులు ▪ సెంట్రల్ ఆఫ్రికన్ రిపబ్లిక్ ▪ చాడ్ ▪ చిలీ ▪ చైనా ▪ కొలంబియా ▪ కాంగో-బ్రాజావిల్లే ▪ కోస్టా రికా ▪ కోట్ డి ఐవరీ
▪ క్రొయేషియా ▪ సైప్రస్ ▪ చెక్ రిపబ్లిక్ ▪ డెన్మార్క్ ▪ జిబౌటి ▪ డొమినికన్ రిపబ్లిక్ ▪ DRC ▪ ఈక్వెడార్ ▪ ఈజిప్ట్ ▪ ఎల్ సాల్వడార్ ▪ ఎస్టోనియా ▪ ఫిన్లాండ్ ▪ ఫ్రెంచ్ పాలినేషియా ▪ గేబన్ ▪ జార్జియా ▪ ఘనా ▪ గ్రీసు ▪ గ్వాటెమాల ▪ గినియా-బిస్సావు ▪ హైతీ ▪ హోండురాస్ ▪ హంగేరి ▪ ఐస్లాండ్ ▪ భారతదేశం ▪ ఇండోనేషియా
eSwatini ▪ కువైట్ ▪ కిర్గిజ్స్తాన్ ▪ లాట్వియా ▪ లెబనాన్ ▪ లైబీరియా ▪ లిబియా ▪ లిక్తెన్స్తీన్ ▪ లిథువేనియా ▪ లక్సెంబర్గ్ ▪ మలేషియా ▪ మౌరిటానియా ▪ మారిషస్ ▪ మంగోలియా ▪ మోంటెనెగ్రో ▪ మొరాకో ▪ నమీబియా ▪ నేపాల్ ▪ ఇరాక్ ▪ ఐర్లాండ్ ▪ ఇజ్రాయెల్ ▪ జోర్డాన్ ▪ కజాఖ్స్తాన్ ▪ కెన్యా ▪ కింగ్డమ్ ▪ నెదర్లాండ్స్
▪ న్యూ కాలెడోనియా ▪ న్యూ జేఅలాండ్ ▪ నైజర్ ▪ నార్వే ▪ ఒమన్ ▪ పనామా ▪ పాపువా న్యూ గినియా ▪ పరాగ్వే ▪ పెరు ▪ ఫిలిప్పీన్స్ ▪ పోలాండ్ ▪ పోర్చుగల్ ▪ ప్యూర్టో రికో ▪ కతర్ ▪ రష్యా ▪ రువాండా ▪ సావో టోమ్ & ప్రిన్సిపి ▪ సౌదీ అరేబియా ▪ సెనెగల్ ▪, సెర్బియా ▪ స్లోవేకియా ▪ స్లోవేనియా ▪ సోమాలియా ▪ దక్షిణ ఆఫ్రికా ▪ దక్షిణ కొరియా ▪ దక్షిణ సూడాన్
▪ శ్రీలంక ▪ సెయింట్ లూసియా ▪ సూడాన్ ▪ స్వాల్‌బార్డ్ మరియు జాన్ మాయెన్ ▪ స్వీడన్ ▪ స్విట్జర్లాండ్ ▪ సిరియా ▪ టోగో ▪ యునైటెడ్ ట్రినిడాడ్ మరియు టొబాగో ▪ ట్యునీషియా ▪ టర్కీ ఇస్ కింగ్స్ ▪ యు.ఎస్. ఉగాండా ▪ ఉజ్బెకిస్తాన్ ▪ వనాటు ▪ వెనిజులా ▪ వెస్ట్ బ్యాంక్ మరియు గాజా ▪ యెమెన్
కోవిడ్-19 ప్రమాద స్థాయి మాధ్యమం
▪ ఆఫ్ఘనిస్తాన్ ▪ అమెరికన్ సమోవా ▪ అండోరా ▪ ఆంటిగ్వా మరియు బార్బుడా ▪ అరుబా ▪ ఆస్ట్రేలియా ▪ అజర్‌బైజాన్ ▪ బెలారస్ ▪ బెలిజ్ ▪ బెనిన్ ▪ భూటాన్ ▪ బోట్స్‌వానా ▪ Brazilirgin ▪ Braziland ▪
▪ బల్గేరియా ▪ బురుండి ▪ కేప్ వెర్డే ▪ కోకోస్ (కీలింగ్) దీవులు ▪ కుక్ దీవులు ▪ క్యూబా ▪ డొమినికా ▪ తూర్పు తైమూర్ ▪ ఎరిట్రియా ▪ ఈక్వటోరియల్ గినియా ▪ ఇథియోపియా గిజియాబియా ▪ ▪
▪ గ్రెనడా ▪ గ్రీన్‌లాండ్ ▪ గువామ్ ▪ గినియా ▪ గయానా ▪ హాంకాంగ్ ▪ జమైకా ▪ జపాన్ ▪ కొసావో ▪ లావోస్ ▪ మకావు ▪ మడగాస్కర్ ▪ మలావి ▪ మాల్దీవులు ▪
▪ మాల్టా ▪ మోల్డోవా ▪ మొనాకో ▪ మయన్మార్ ▪ నైజీరియా ▪ ఉత్తర కొరియా ▪ ఉత్తర మాసిడోనియా ▪ పాకిస్తాన్ ▪ పలావు ▪ రొమేనియా ▪ సమోవా ▪ శాన్ మారినో ▪ సీషెల్స్ ▪ సింగపూర్
▪ సింట్ మార్టెన్ ▪ సోలమన్ దీవులు ▪ సెయింట్ కిట్స్ అండ్ నెవిస్ ▪ సురినామ్ ▪ తైవాన్ ▪ తజికిస్తాన్ ▪ థాయిలాండ్ ▪ టోంగో ▪ తుర్క్‌మెనిస్తాన్ ▪ ఉరుగ్వే ▪ వియత్నాం ▪ జాంబియా
గత వారం నుండి ముఖ్యమైన అప్‌డేట్‌లు
▪ మార్చి 27 నుండి, రష్యా అన్ని అంతర్జాతీయ విమానాలను నిలిపివేస్తుంది. రష్యన్ పౌరులను తిరిగి తీసుకురావడానికి రష్యన్ క్యారియర్లు ఇతర దేశాలకు వెళ్లడానికి అనుమతించబడతాయి. దేశీయ విమానాలు ఇప్పటికీ పనిచేస్తాయి.
▪ భారత ప్రధాన మంత్రి నరేంద్ర మోడీ మార్చి 21 నుండి దేశవ్యాప్తంగా 25 రోజుల లాక్‌డౌన్‌ని ఆదేశించారు; లాక్డౌన్ సమయంలో అన్ని అనవసర వ్యాపారాలు మూసివేయబడతాయి మరియు అత్యవసర సేవల సిబ్బంది మరియు ప్రభుత్వంచే అధికారం పొందిన ఇతరులు మరియు అత్యవసర పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటున్నవారు మాత్రమే వారి ఇళ్ల వెలుపల ప్రయాణించడానికి అనుమతించబడతారు.
▪ మార్చి 25న, ఉరుగ్వే పౌరులు మరియు మెర్కోసుర్ దేశాల నివాసితులు తప్ప, వారి మూల దేశాలకు రవాణాలో ఉన్న విదేశీ పౌరులందరికీ ప్రవేశాన్ని నిషేధించింది మరియు ఉరుగ్వే పౌరులు మరియు నివాసితులు ఏప్రిల్ 13 వరకు పర్యాటకం కోసం విదేశాలకు వెళ్లకుండా నిషేధించారు.
▪ పాపువా న్యూ గినియా 5 రోజుల దేశవ్యాప్త అత్యవసర పరిస్థితి మధ్య, అన్ని విదేశీ పౌరులు మరియు ఇన్‌కమింగ్ అంతర్జాతీయ విమానాలపై నిషేధాన్ని ఏప్రిల్ 14 వరకు పొడిగించింది. అన్ని దేశీయ విమానాలు కూడా నిలిపివేయబడ్డాయి.
▪ దక్షిణాఫ్రికాలో అధికారులు మార్చి 24న స్థానిక కాలమానం ప్రకారం 7:00 (00:22 GMT) నుండి మూడు వారాల పాటు దేశవ్యాప్తంగా 00/26 కర్ఫ్యూ విధించారు. కర్ఫ్యూ సమయంలో అవసరమైన సేవలు మాత్రమే పనిచేయడానికి అనుమతించబడతాయి.
▪ మలేషియాలోని అధికారులు మార్చి 18 నుండి 31 వరకు అమలు చేయబడిన నిరోధిత కదలిక ఆర్డర్‌ను ఏప్రిల్ 14 వరకు పొడిగించినట్లు ప్రకటించారు. విదేశీ సందర్శకులందరూ దేశంలోకి ప్రవేశించకుండా నిషేధించబడ్డారు మరియు మలేషియా పౌరులు విదేశాలకు వెళ్లకుండా నిరోధించబడ్డారు.
▪ మార్చి 24న, జపాన్‌లోని అధికారులు ఇరాన్ మరియు ఆస్ట్రియా, బెల్జియం, డెన్మార్క్, ఫ్రాన్స్ జర్మనీ, ఇటలీ, మాల్టా మరియు స్పెయిన్‌లతో సహా 18 యూరోపియన్ దేశాల నుండి వచ్చే విదేశీ ప్రయాణికులకు తదుపరి నోటీసు వచ్చేవరకు జపాన్‌లోకి ప్రవేశం నిరాకరించబడుతుందని సూచించింది.
▪ మొత్తం కేసుల తగ్గుదల తరువాత, చైనాలో అధికారులు మార్చి 24న హుబే ప్రావిన్స్ అంతటా లాక్‌డౌన్‌ను ఎత్తివేశారు, ఇది గతంలో జనవరి 23 నుండి అమలు చేయబడింది. వుహాన్ ఏప్రిల్ 8 వరకు పాక్షిక లాక్‌డౌన్‌లో ఉంటుంది. దేశంలోకి అంతర్జాతీయంగా వచ్చిన వారందరూ COVID-19 కోసం పరీక్షించబడతారు మరియు 14 రోజుల పాటు స్వీయ నిర్బంధంలో ఉండవలసి ఉంటుంది.
▪ మార్చి 24న, UAE అధికారులు స్థానిక సమయం 23:59 (19:59 GMT) నుండి రెండు వారాల పాటు దేశవ్యాప్తంగా విమానాశ్రయాలను మూసివేశారు. కార్గో మరియు తరలింపు విమానాలు కొలత ద్వారా ప్రభావితం కావు.
▪ హాంగ్ కాంగ్ ట్రాన్సిట్ ట్రావెలర్స్‌తో సహా నివాసేతరులందరికీ మార్చి 25 నుండి ప్రవేశ నిషేధాన్ని ప్రకటించింది.
▪ పోలాండ్ మార్చి 25 నుండి ఏప్రిల్ 11 వరకు దేశవ్యాప్తంగా లాక్‌డౌన్‌ను అమలు చేసింది. దేశవ్యాప్తంగా లాక్డౌన్ చర్యల్లో భాగంగా అవసరమైన కార్యకలాపాలకు మినహా వ్యక్తులు తమ ఇళ్లను వదిలి వెళ్లడం నిషేధించబడింది. కుటుంబాలు మరియు మతపరమైన కార్యకలాపాలు మినహా ఇద్దరికి పైగా వ్యక్తుల కలయికలు కూడా నిషేధించబడ్డాయి.
ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు ఏమి ఆశించాలి
కరోనావైరస్ వ్యాప్తి ప్రపంచ స్థాయిని సంతరించుకున్నందున మరియు WHO దీనిని మహమ్మారిగా ప్రకటించడంతో, ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా దేశాలు వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడానికి చర్యలు తీసుకున్నాయి. నాన్-ఇన్వాసివ్ టెంపరేచర్ స్క్రీనింగ్ నుండి నాసికా మరియు గొంతు శుభ్రముపరచుతో కూడిన పూర్తి COVID-19 పరీక్ష వరకు - ప్రయాణికులు ఆరోగ్య స్క్రీనింగ్ చర్యలను ఆశించాలి. పరీక్ష ఫలితాలు పూర్తయ్యే వరకు ప్రయాణికులను నిర్బంధంలో ఉంచవచ్చు.
కనిపించే అనారోగ్యంతో ఉన్న ప్రయాణికులు లేదా వైరస్ ఉన్నట్లు అనుమానించబడిన వారు ఇంటర్వ్యూ చేయబడే అవకాశం ఉంది మరియు సరైన ప్రమాద అంచనా మరియు సంప్రదింపు ట్రేసింగ్‌ను అనుమతించడానికి ఆరోగ్య ప్రకటన ఫారమ్‌లను పూరించడం అవసరం కావచ్చు. ప్రయాణికులు జ్వరం, దగ్గు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తున్నారు; వైరస్‌కు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నవారు; మరియు కోవిడ్-19కి పాజిటివ్ పరీక్షించిన వారు తదుపరి అంచనా మరియు చికిత్స కోసం నిర్ణీత నిర్బంధం లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ సదుపాయానికి బదిలీ చేయబడే ముందు ప్రవేశ సమయంలో ఒంటరిగా ఉండే అవకాశం ఉంది. ప్రవేశించడానికి అనుమతించబడిన ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారు ఇప్పటికీ తమ ఆరోగ్యాన్ని ప్రతిరోజూ పర్యవేక్షించవలసి ఉంటుంది మరియు ఫోన్ ద్వారా లేదా యాప్ ద్వారా స్థానిక అధికారులకు నివేదించవలసి ఉంటుంది.
ఇప్పటికీ విమానాలు నడుస్తున్న చోట, జాతీయత, లక్షణాలు లేదా ఇటీవలి ప్రయాణ చరిత్రతో సంబంధం లేకుండా వచ్చే వారందరికీ ఇంట్లో లేదా నిర్దేశిత సౌకర్యం వద్ద తప్పనిసరి 14 రోజుల నిర్బంధాన్ని అనేక దేశాలు అమలు చేస్తున్నాయి. ఇతర చోట్ల, అధిక సంఖ్యలో COVID-19 కేసులు ఉన్న దేశాల నుండి వచ్చే ప్రయాణికుల కోసం అధికారులు ఇలాంటి నిర్బంధ చర్యలను అమలు చేశారు. ఇంకా, పెరుగుతున్న దేశాలు విదేశీ పౌరులందరినీ నిషేధించాయి లేదా ఇటీవల కరోనావైరస్-ప్రభావిత గమ్యస్థానాలకు వెళ్ళిన ప్రయాణీకుల ప్రవేశాన్ని పరిమితం చేశాయి.
భద్రతా ప్రమాదాలు COVID-19 మహమ్మారితో సంబంధం ఉన్న సంబంధిత ప్రమాదాలు కొన్ని దేశాలలో సంక్షోభం అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు వ్యక్తమవుతాయి.
ఒక వైపు, అవసరమైన కార్మికుల సంక్రమణ మరియు ఆర్థిక వ్యవస్థ యొక్క క్లిష్టమైన రంగాలలో వైరస్ వ్యాప్తిని నిరోధించే చర్యలు క్లిష్టమైన సేవలు మరియు మౌలిక సదుపాయాలపై స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలను కలిగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అధ్వాన్నమైన దృష్టాంతంలో, ఇది తాగునీరు, విద్యుత్ మరియు ఆహార ఉత్పత్తి మరియు పంపిణీ వంటి అవసరమైన సేవలకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు. వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతున్నప్పుడు పేద సర్వీస్ డెలివరీ కారణంగా దోపిడీ మరియు ఇతర అశాంతి ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
మరోవైపు, కర్ఫ్యూలు లేదా గృహ లాక్‌డౌన్‌లు వంటి దీర్ఘకాలిక కదలికల నియంత్రణలకు లేదా సాంకేతికత ద్వారా రోగులపై లేదా సాధారణ జనాభాపై దాడి చేసే ప్రభుత్వ ట్రాకింగ్‌కు కొంతమంది జనాభా వ్యతిరేకతతో ప్రతిస్పందించవచ్చు. ఈ సందర్భాలలో, అధికారులు మరియు ప్రభుత్వ చిహ్నాలపై అశాంతి సాధ్యమవుతుంది మరియు వైరస్ నియంత్రణపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపవచ్చు.
వ్యాధి వ్యాప్తికి కారణమని భావించే విదేశీయులపై హింస కాలక్రమేణా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ప్రారంభ దశలో, చైనీస్ వ్యతిరేక మరియు ఆసియా వ్యతిరేక సెంటిమెంట్ మరియు భౌతిక దాడులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా నివేదించబడ్డాయి. వ్యాప్తి ఐరోపాకు మారడంతో, గుర్తించబడిన యూరోపియన్లపై దాడులు నివేదించబడ్డాయి, ప్రత్యేకంగా కొన్ని ఆఫ్రికన్ దేశాలలో. వ్యాప్తి ఏప్రిల్ నాటికి USAకి మారుతుందని అంచనా వేయడంతో, అమెరికన్లపై ప్రత్యక్షంగా ఇలాంటి సంఘటనలు సాధ్యమే.
నేరస్థులు స్కామ్‌లు, ఫిషింగ్ దాడులు, మాల్వేర్ మరియు ఇతర రకాల మోసాల ద్వారా లాభం పొందేందుకు మహమ్మారిని ఒక అవకాశంగా ఉపయోగించుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. వాస్తవానికి, “కరోనావైరస్” అనే పదాన్ని కలిగి ఉన్న దాదాపు 3,600 కొత్త ఇంటర్నెట్ డొమైన్‌లు మార్చి 14 మరియు 18 మధ్య మాత్రమే సృష్టించబడ్డాయి. urlలు మరియు సందేశ జోడింపులను తెరవడానికి ముందు వాటి మూలాన్ని ధృవీకరించడంతోపాటు డిజిటల్ భద్రత కోసం ఇంగితజ్ఞానం జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.
చివరగా, వ్యక్తులు మరియు సాధారణ ప్రజలపై నిఘా పెరిగే అవకాశం ఉంది. వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని ప్రజలకు బహిర్గతం చేయవచ్చు, ముఖ్యంగా వైరస్‌తో బాధపడుతున్న వారికి. ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాల ద్వారా సున్నితమైన లేదా వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని కమ్యూనికేట్ చేయాలని నిర్ణయించుకోవడంలో విచక్షణతో వ్యవహరించండి.
సలహా
ప్రస్తుతం, COVID-19 ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నిరోధించడానికి వ్యాక్సిన్ లేదు. అయినప్పటికీ, శ్వాసకోశ వ్యాధుల నుండి రక్షించడానికి అనేక రోజువారీ నివారణ చర్యలు తీసుకోవచ్చు. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత, దగ్గు మర్యాదలు మరియు లక్షణాలను చూపించే వ్యక్తుల నుండి కనీసం ఒక మీటర్ (3.2 అడుగులు) దూరం ఉంచడం కోసం సాధారణ సిఫార్సులు ప్రయాణికులందరికీ చాలా ముఖ్యమైనవి.
ఇతర సిఫార్సులు ఉన్నాయి:
▪ తరచుగా చేతి పరిశుభ్రతను పాటించండి, ముఖ్యంగా శ్వాసకోశ స్రావాలతో పరిచయం తర్వాత. చేతుల పరిశుభ్రతలో కనీసం 20 సెకన్ల పాటు సబ్బు మరియు నీటితో లేదా ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ రబ్‌తో చేతులను శుభ్రపరచడం ఉంటుంది. చేతులు కనిపించే విధంగా మురికిగా లేనట్లయితే ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ రబ్‌లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది; సబ్బు మరియు నీటితో చేతులు కడుక్కోండి, అవి స్పష్టంగా మురికిగా ఉన్నప్పుడు;
▪ దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు మీ ముక్కు మరియు నోటిని వంగిన మోచేయి లేదా కాగితపు టిష్యూతో కప్పుకోండి మరియు వెంటనే కణజాలాన్ని పారవేయండి;
▪ మీ ముఖాన్ని, ముఖ్యంగా మీ నోరు మరియు ముక్కును తాకడం మానుకోండి;
▪ ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకుంటే మెడికల్ మాస్క్ అవసరం లేదు, ఎందుకంటే మాస్క్ ధరించడం - ఏ రకమైనది అయినా - అనారోగ్యం లేని వ్యక్తులను రక్షిస్తుంది. అయితే, కొన్ని సంస్కృతులలో, సాధారణంగా ముసుగులు ధరించవచ్చు. మాస్క్‌లు ధరించాలంటే, మాస్క్‌ను ఎలా ధరించాలి, తీసివేయాలి మరియు పారవేయాలి అనే విషయాలపై ఉత్తమ పద్ధతులను అనుసరించడం చాలా కీలకం;
▪ సోకిన వ్యక్తుల రక్తం మరియు శరీర ద్రవాలతో అన్ని సంబంధాన్ని నివారించండి;
▪ ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు లేదా పరిమిత స్థలంలో ఇతరులతో కలిసి వైరస్ వ్యాప్తి చెందుతున్న ప్రదేశాలలో బహిరంగంగా ఫేస్ మాస్క్ ధరించండి;
▪ సోకిన వ్యక్తి యొక్క రక్తం లేదా శరీర ద్రవాలతో సంబంధం ఉన్న వస్తువులను నిర్వహించవద్దు;
▪ సోకిన వ్యక్తులతో ప్రణాళికాబద్ధంగా సంప్రదింపులు జరిగినప్పుడు, ఫేస్ మాస్క్‌లు, గ్లోవ్స్ మరియు గాగుల్స్/ఫేస్ షీల్డ్‌తో సహా వ్యక్తిగత రక్షణ పరికరాలను ధరించండి;
▪ మీరు ఏవైనా సాధ్యమయ్యే లక్షణాలు (ముఖ్యంగా జ్వరం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు దగ్గు) కనిపిస్తే వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి లేదా స్థానిక వైద్య హాట్‌లైన్‌ని ఉపయోగించండి. అలా సూచించే వరకు వైద్య సదుపాయానికి వెళ్లవద్దు;
▪ ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు మరియు మీ స్వదేశానికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించండి మరియు ఏవైనా లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్య సంరక్షణను పొందండి. మీరు COVID-19 వైరస్ వ్యాధి ఉన్న ప్రాంతానికి వెళ్లి ఉంటే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకి తప్పకుండా చెప్పండి మరియు మీ కార్యకలాపాలు మరియు మీరు సందర్శించిన స్థలాల గురించి వారికి చెప్పండి;
▪ స్థానిక మరియు జాతీయ ఆరోగ్య అధికారులు వివరించిన అన్ని కార్యక్రమాలు మరియు ఆదేశాలను అలాగే WHO మరియు CDC జారీ చేసిన మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి.
