-కోహరెన్స్ ప్రభావం, శాస్త్రవేత్తల బృందం సహ రచయితగా రాసిన కొత్త పుస్తకం, పొందికైన మెదడు తరంగాలతో ప్రశాంతమైన మనస్సును పెంపొందించే నైతిక మరియు ఆధ్యాత్మిక ప్రభావాలను వెలుగులోకి తెస్తుంది.
బ్రెయిన్ వేవ్ స్టడీస్ నిర్వహించిన పిహెచ్‌డి సహ రచయిత రాబర్ట్ కీత్ వాలెస్ ఇలా అంటాడు, “బ్రెయిన్ వేవ్ కోహరెన్స్ మెదడు శాస్త్రంలో కొత్త సరిహద్దు. మెదడు తరంగ అధ్యయనాలు పెరిగిన పొందిక మానసిక పనితీరును పెంచుతుందని మరియు ఆందోళన, నిరాశ మరియు PTSD ని తగ్గిస్తుందని లేదా తొలగిస్తుందని చూపిస్తుంది, అయితే అసాధారణంగా తక్కువ స్థాయి మెదడు తరంగ పొందిక స్కిజోఫ్రెనియా, ఆటిజం మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ”
UCLA నుండి డాక్టరేట్ ఫిజియాలజీలో ఉన్న వాలెస్, నైతిక వికాసంతో మెదడు తరంగ పొందిక యొక్క అనుబంధంపై కూడా పరిశోధనలు చేశారు. వాలెస్ మరియు అతని సహచరులు ట్రాన్స్‌సెండెంటల్ మెడిటేషన్ (టిఎం) పద్ధతిని అభ్యసిస్తున్న వ్యక్తులపై పరిశోధనలు జరిపారు. వారి మెదడు తరంగ పొందిక, వారు ప్రదర్శించిన ఉన్నత స్థాయి నైతిక వికాసం అని వారు కనుగొన్నారు: “TM ధ్యాన అభ్యాసం నైతిక అభివృద్ధితో సహా సరైన పనితీరుతో సంబంధం ఉన్న మెదడు తరంగ పొందికను విశ్వసనీయంగా ఉత్పత్తి చేసే ధ్యానం యొక్క ఏకైక రూపంగా కనిపిస్తుంది. ”
కోహరెన్స్ ప్రభావం ధ్యానం, యోగా మరియు ఆయుర్వేదం అని పిలువబడే ప్రాచీన ఆరోగ్య శాస్త్రం గురించి. సహ రచయిత జే మార్కస్, ధ్యాన ఉపాధ్యాయుడు ఇలా వ్రాశాడు, “యోగా మరియు ధ్యానానికి మూలమైన పురాతన నాగరికతలో, నైతిక విద్య ప్రధానంగా మంచి ప్రవర్తన యొక్క నియమాలను బోధించే విషయం కాదు (ఉదాహరణకు, దాతృత్వ విలువలను బోధించడం మరియు భాగస్వామ్యం చేయడం లేదా చంపడం అనైతికమైనది) అయినప్పటికీ అది విస్మరించబడదు. ” బదులుగా, మార్కస్ ఇలా అంటాడు, "TM ప్రాక్టీస్ సమయంలో లోతైన స్థితిలో నిశ్శబ్ద, అతీంద్రియ స్థితి యొక్క సాధారణ అనుభవం ఫలితంగా నైతిక విలువలు స్వయంచాలకంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి." ధ్యానంలో ఈ ప్రశాంతమైన స్థితి కార్యకలాపాలకు దారితీస్తుందని మరియు సమాజంలో అవసరమైన ప్రశాంతతను ఉత్పత్తి చేస్తుందని కోహరెన్స్ ఎఫెక్ట్ వివరిస్తుంది.
నైతిక అభివృద్ధిని కొలవడం చాలా బహిర్గతం అని వాలెస్ చెప్పారు. నైతిక అభివృద్ధి పరిశోధనలో, విస్తృతంగా ఉపయోగించిన స్కేల్ ఒక వ్యక్తిని ఒక నిర్దిష్ట కార్యకలాపంలో పాల్గొనడానికి గల కారణాల ఆధారంగా నైతిక పరిపక్వత స్థాయిలో ఉంచుతుంది. నైతిక వికాసం యొక్క తక్కువ స్థాయిలో, ఒక వ్యక్తి వాగ్దానం చేస్తాడు ఎందుకంటే అలా చేయకపోవడం వల్ల అసహ్యకరమైన పరిణామాలు సంభవిస్తాయి. నైతిక పరిపక్వత యొక్క కొంచెం ఎక్కువ స్థాయిలో, పరస్పర ప్రయోజనం యొక్క కారణాల కోసం ఒక వాగ్దానాన్ని ఉంచుతుంది (“మీరు నా వీపును గీస్తారు మరియు నేను మీదే గీతలు కొడతాను”). కానీ మరింత ఆదర్శ స్థాయిలలో, కారణాలు సామాజిక క్రమాన్ని దాని కోసమే విలువైనదిగా లేదా న్యాయం, న్యాయం లేదా సమానత్వం యొక్క సూత్రాల ఆధారంగా మనస్సాక్షి నిర్ణయం ద్వారా సరైన చర్యను నిర్వచించడాన్ని సూచిస్తాయి.
వాలెస్ ఇలా అంటాడు, "మెదడు తరంగాలతో పొందికైన వ్యక్తులు ఉన్నప్పుడు, అది ఇతరులను ప్రభావితం చేసే నైతిక వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుందని చూపించే అనేక అధ్యయనాలు ఉన్నాయి." వాలెస్ అయోవాలోని మహర్షి ఇంటర్నేషనల్ యూనివర్శిటీలో ఫిజియాలజీ అండ్ హెల్త్ విభాగానికి చైర్మన్, ఇక్కడ దాదాపు అన్ని విద్యార్థులు మరియు అధ్యాపకులు ట్రాన్సెండెంటల్ మెడిటేషన్ సాధన చేస్తారు.
యేల్ మెడికల్ స్కూల్ అలుమ్ మరియు పుస్తకం యొక్క మూడవ సహ రచయిత అయిన సైకియాట్రిస్ట్ క్రిస్ క్లార్క్, ధ్యానం చేసేవారి వాతావరణంలో అభివృద్ధి చెందగల నైతిక వాతావరణాన్ని వివరిస్తుంది. ధ్యానదారుల సంఘంలో ఒక పాఠశాల నిర్వాహకుడు $ 5 బిల్లును కనుగొని దానిని బులెటిన్ బోర్డ్‌కు పెట్టాడు, అది ఎక్కడ దొరికిందో గమనించండి. నిర్వాహకుడు దానిని తీసివేసి, దానిని కనుగొనగలిగే నోట్‌తో భర్తీ చేయడానికి ముందు బిల్లు రెండు వారాల పాటు బోర్డుతో జతచేయబడింది.
TM దానిని మార్చడం కంటే మతపరమైన అభ్యాసం మరియు సాంప్రదాయ విద్యను పూర్తి చేస్తుంది. కోహరెన్స్ ఎఫెక్ట్ వివిధ విశ్వాసాల మత నాయకులచే అనేక నివేదికలను కలిగి ఉంది, అతీంద్రియ ధ్యానం సాధన చేయడం వల్ల మంచి ప్రార్థన మరియు మెరుగైన సేవ చేయడానికి వారికి ఎలా సహాయపడింది.
COHERENCE EFFECT ప్రచురించింది అర్మిన్ లియర్ ప్రెస్. మెదడు తరంగ పొందికపై మరింత సమాచారం కోసం, కూడా చదవండి థ్రైవ్ గ్లోబల్ వ్యాసం అంశంపై.
అర్మిన్ లియర్ ప్రెస్ గురించి
మన జీవితాలను ధనవంతులుగా, మరింత నెరవేర్చడానికి మరియు సంతోషంగా ఉండే ఆలోచనలతో ప్రజలను కలిపే పుస్తకాలను ప్రచురించే ఉద్దేశ్యంతో అర్మిన్ లియర్ 2019 లో స్థాపించబడింది. దీని వ్యవస్థాపకులకు 25 సంవత్సరాల ప్రచురణ అనుభవం ఉంది. కంపెనీ ప్రధాన కార్యాలయం కొలరాడోలోని బౌల్డర్ సమీపంలో ఉంది, వర్జీనియాలోని ఆర్లింగ్టన్లో నిర్మాణ కార్యాలయం ఉంది. అర్మిన్ లియర్ ఇండిపెండెంట్ బుక్ పబ్లిషర్స్ అసోసియేషన్ సభ్యుడు మరియు ఇంగ్రామ్ ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాని పుస్తకాలను ఆంగ్లంలో పంపిణీ చేస్తాడు.
